Los doctores buscan una explicación para este vegetal: devuelve la visión, limpia la grasa del hígado y colon
Las remolachas no sólo están llenas de nutrientes esenciales como hierro, cobre, manganeso, magnesio, potasio y vitaminas del grupo B.
También son una buena fuente de azúcar natural. Estas hortalizas de raíz dulce también están proporcionando algunos nutrientes que aumentan la salud y que no se pueden encontrar en otro sitio, así que echa un vistazo a lo que le sucede a tu cuerpo cuando come remolacha con regularidad.
Una mejor circulación y una presión arterial más baja
Beber jugo de remolacha a diario es bueno para bajar la presión arterial.