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En sólo 2 minutos prepará esta bebida para adelgazar

En sólo 2 minutos prepará esta bebida para adelgazar

En lugar de hacer una dietas extremas que podrían dejarte con más peso de lo que tenías, o sin energías, prueba esta bebida para adelgazar que hemos encontrado entre los secretos de nutrición en la web.

Todos los ingredientes son naturales, y los puedes encontrar en casi cualquier tienda o bodega cercana. Además, esta bebida es deliciosa y fácil de preparar.

RECETA DE LA BEBIDA PARA ADELGAZAR

Elimina todo lo que has comido durante el día tomando esta increible mezcla antes de ir a dormir

Elimina todo lo que has comido durante el día tomando esta increible mezcla antes de ir a dormir

Existen infinitas dietas que prometen perder peso rápidamente, pero si bien uno las cumple al pie de la letra, no siempre se ven los resultados, o las terminamos abandonando por lo sacrificadas que resultan.

La siguiente receta tiene propiedades laxantes, que resultan ser muy efectivas a la hora de quemar grasa. Lo bueno es que todo el proceso se lleva a cabo mientras dormimos. Los componentes de esta bebida estimulan la función digestiva y aceleran el metabolismo, ayudando a que el cuerpo elimine la acumulación de grasa depositada.

Descubren un método para aumentar la masa muscular con poco esfuerzo

Descubren un método para aumentar la masa muscular con poco esfuerzo

Científicos de la Universidad McMaster (Canadá) han desafiado el sistema tradicional de entrenamiento para tonificar el cuerpo y aumentar masa muscular. De acuerdo con un nuevo estudio, publicado en la revista ‘Journal of Applied Physiology’, levantar pesas ligeras muchas veces es igual de eficaz que levantar pesas pesadas con menos repeticiones. Además, los científicos han descubierto que la fuerza y el crecimiento muscular no están relacionados con la testosterona, la hormona del crecimiento.

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