memoria

El olor a esta planta aumenta la memoria hasta un 75%

El olor a esta planta aumenta la memoria hasta un 75%

En el patio de mi casa hay un romero, hermoso y frondoso, yo diría que tiene ya unos 50 años de edad por lo poco y me pregunto… ¿Sera que mientras más edad tenga, más beneficioso y poderosas serán sus propiedades?

Soy un amante de los árboles, plantas, flores y hierbas medicinales del jardín, creo que Dios las dejo ahí para que hagamos un buen uso de ellas.

En fin, mi Madre me ayudo un poco a descubrir cuales son las bondades de este árbol.

Remedios caseros contra el insomnio

Remedios caseros contra el insomnio

El sueño es un estado imprescindible para la calidad de vida, la cantidad de sueño afectan directamente a la salud del individuo. El sueño autorregula las funciones del sistema nervioso central y restaurar los centros de reserva de energía celular y almacenar los datos en la memoria.

El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la incapacidad de dormir en calidad o cantidad suficientes para sentirse descansado y activo al día siguiente.

Se caracteriza por la dificultad para conciliar o mantener el sueño, el despertar precoz y un sueño no reparador.