El clítoris y las fases del orgasmo Femenino

La mujer, a diferencia del hombre, tiene un órgano dedicado exclusivamente para el placer, el clítoris, un órgano puramente sexual.

El clítoris es un órgano  con mas de 8.000 terminaciones nerviosas, (una concentración mayor que en el resto del cuerpo), incluidas las puntas de los dedos, los labios y la lengua. Ese lujurioso entretejido nervioso (dos veces mayor que el del pene) es el encargado del orgasmo.
Para lograr el orgasmo la mayoría de las mujeres necesitan estimulación directa del clítoris, esto es algo que muchos hombres no tienen en cuenta o no se toman el tiempo para hacerlo.

El clítoris es un Nervio sexual cuya estructura cilíndrica tiene tres secciones: frenillo, cuerpo y glande. Pero no es fácil identificarlo a simple vista. Las dos primeras secciones (frenillo y cuerpo) son subterráneas, están ocultas bajo la piel de la vulva. La única parte que se puede ver claramente (cuando se separa la vulva) es el glande. El glande está bajo una cubierta con forma de letra A, una capucha formada por la unión de los labios menores.

Inmediatamente después del glande viene El cuerpo del clítoris, que esta recubierto por un tejido fibroelástico (una especie de “traje de látex”) y es la parte esencial del clítoris, es el encargado de hacer llegar a las mujeres al orgasmo.

Para que una mujer pueda llegar al orgasmo es preciso que el hombre sepa el ciclo sexual de la mujer, que esta dividido en 4 fases: excitación, meseta, orgasmo y resolución.

Estas fases son generales, no todas las mujeres son exactamente iguales, incluso la misma mujer puede variar dependiendo de su amante, y/o del humor.

Excitación

Mientras que en el hombre la excitación es evidente por la erección del pene, en la mujer se observan varios cambios que muchas veces no son tan obvios para la pareja masculina:

• Lubricación de las paredes vaginales: Una vez iniciada la estimulación sexual femenina (ya sea física, a través del área genital, de las mamas o de otra zona erógena, o mental) las paredes vaginales se congestionan por el mayor aflujo de sangre lo que conduce a la aparición de un flujo lubricante en la vagina y la vulva. Ésta lubricación varía de una mujer a otra, pero generalmente se genera entre 10 y 30 segundos después de iniciado el estímulo.Si bien la lubricación vaginal es esencial para tener un coito confortable no es suficiente para comenzar con la penetración. Son necesarios otros cambios antes que ella esté "eróticamente preparada".
• Congestión del clítoris. El  clítoris, al igual que el pene, se hincha cuando la mujer se excita, hasta casi doblar su tamaño normal.
• Congestión de las mamas. Durante la fase se excitación las mamas se hincharán aumentando su tamaño, los pezones se erectan y las areolas también (la zona alrededor de los pezones)
• Los labios vaginales se hinchan. Tanto los labios externos (mayores) como los labios internos (menores) de la vagina se congestionarán aumentando su volumen y exponiendo al clítoris.
• La vagina aumenta su volumen. Durante la fase excitatoria, el útero se "extiende" hacia atrás haciendo que se forme el cilindro vaginal para permitir el ingreso del pene. Además, las paredes vaginales que normalmente tienen apariencia arrugada durante ésta fase se tornan lisas y húmedas.
• Rubor en la piel (rubor sexual): Al aumentar la frecuencia respiratoria y cardiaca.

Meseta

El hombre tiene que tener en cuenta que solamente la humedad vaginal no indica que este preparada para la penetración.

Durante la fase de la meseta una mujer puede experimentar:

• Un aumento marcado de la tensión sexual.
• Vaso congestión creciente en la vagina la cual causa la inflamación del tercio externo de la vagina, dando por resultado que la apertura vaginal disminuya de tamaño, quizás un 30-40%.
• Los dos tercios internos de la vagina se hinchan hacia fuera. Una mujer puede experimentar el deseo de ser penetrada.
• La cantidad de lubricación vaginal puede disminuir durante esta etapa, especialmente si ésta es prolongada.
• El clítoris llega a estar cada vez mas erguido
• Los labios menores aumentan considerablemente en espesor, quizás 2-3 veces.
• El aumento de los labios internos pueden separar los labios externos dando por resultado la apertura vaginal que llega a ser más prominente.
• El color de los labios menores cambia considerablemente. Yendo de rozado al rojo
• La areola, el área pigmentada alrededor de los pezones, comienza a hincharse.
• Los pechos pueden aumentar de tamaño 20-25% su tamaño
• rubor  en sus pechos y otras áreas del cuerpo, resultado del flujo creciente de la sangre cerca de la superficie de la piel.
• El ritmo cardíaco aumenta visiblemente.
• Hay un aumento marcado de la tensión sexual en los muslos y las nalgas.

Todos estos signos indican que el cuerpo de la mujer esta completamente listo para la penetración.

Orgasmo

Durante la fase del orgasmo una mujer puede experimentar:

• Los musculos del area pelvica (la vagina, del útero y del ano) comienzan a tener contracciones rítmicas. Las primeras contracciones son las más intensas, y duran un poco más de 1 por segundo. A medida que el orgasmo continua, las contracciones llegan a ser menos intensas y ocurren mas al azar. Un orgasmo suave puede tener de 3 a 5 contracciones, uno intenso de 10 a15 contracciones.
• El "rubor del sexo" es mas evidente.
• Otros músculos corporales pueden contraerse durante el orgasmo, no solo los del área pélvica.
• Algunas mujeres emitirán o rociarán un poco de líquido de su uretra durante el orgasmo. Esto a menudo se llama eyaculación femenina. Las mujeres señalan a menudo orgasmos muy fuertes cuando esto ocurre.
• La expresión facial de la mujer durante esta fase puede aparentar sufrimiento, pero en realidad esta teniendo un orgasmo agradable.
• En el pico del orgasmo el cuerpo entero puede llegar a quedar momentáneamente rígido.

Las mujeres describen la sensación del orgasmo como comenzando con un sentido momentáneo de la suspensión, seguido rápidamente por una sensación intensa agradable que comienza generalmente en el clítoris y se separa rápidamente a través de la pelvis.

Las sensaciones físicas provocadas por los órganos genitales se describen como calientes y eléctricas. La mayoría de las mujeres sienten contracción muscular en su vagina o bajo la pelvis.

Resolución

Durante la fase de la resolución la mujer puede experimentar:

• Si el estímulo sexual continúa, puede tener uno o más orgasmos adicionales.
• La vagina y la apertura vaginal, vuelven a su estado relajado normal.
• Los pechos, los labios, el clítoris y el útero vuelven a su tamaño, posición y color normales.
• El clítoris y los pezones pueden ser tan sensibles que cualquier estímulo podría ser incomodo.
• El "rubor del sexo" desaparece.
• Puede haber transpiración y respiración fuerte.
• El corazón puede latir rápidamente.
   

Si el orgasmo no ocurre la mujer experimentara lo mismo pero en una forma mucho mas lenta, y como la sangre atrapada en los órganos pélvicos no fue liberada con las contracciones orgásmicas, puede generarle una sensación de pesadez y malestar pélvico.