Si tomas EL AGUA DE AVENA de esta manera, tendrás que comprar ropa nueva porque adelgazarás.
La avena ha recibido un aumento significativo en popularidad, desde el momento en que los científicos descubrieron que las fibras solubles en su composición pueden conducir a una disminución en el nivel de colesterol en la sangre. Pero hoy en día muchas personas usan avena no solo por sus beneficios para el sistema cardiovascular, sino también porque es un alimento ideal para su inclusión en el programa de pérdida de peso saludable.