Esto es lo que sucede en tu cuerpo si comes 2 plátanos al día durante un mes
¿Sabías que cuando se trata de beneficios para la salud, estas frutas amarillas son algo MUY SERIO? Así es, los plátanos o bananas, son una de las mejores frutas que se pueden comer, y la lista de los beneficios para tu cuerpo parece no tener fin. Incluso si no eres consciente de las características saludables de los plátanos, no hay argumentos para no comerlos, ya que son deliciosos.
Los plátanos o bababas es una de las frutas más consumidas del mundo.