Resiliencia

El hombre puede encontrar una razón para sentir y para vivir por más que transite las condiciones más extremas de deshumanización y sufrimiento. Quien tenga un “porqué” para vivir podrá superar casi cualquier “cómo”. Ya que en la búsqueda de ese sentido se encuentra la motivación que nos llena de razones para vivir.

La resiliencia es una actitud, una capacidad que tenemos los seres humanos de afrontar y sobreponernos antes situaciones adversas (pérdidas, daño recibido, pobreza extrema, maltrato, abuso sexual, circunstancias excesivamente estresantes o victimizantes, etc.).

La resiliencia, en su origen, es la capacidad de un material para recuperar su estado inicial cuando es sometido a una presión. Sin embargo, en psicología y psicoterapia es un concepto que hace referencia a la capacidad de las personas para sobreponerse e incluso crecer en situaciones adversas. Como tal, aporta una visión mucho más centrada en lo positivo y único de cada caso, y cuando se tiene en cuenta, puede transformar la intervención y mejorar enormemente el resultado.