10 Remedios naturales para eliminar la retención de líquidos

La retención de líquidos a menudo causa dolor debido a hinchazón en los pies y el torso, y si usted ha experimentado esto, entonces usted sabe que es muy incómodo y doloroso problema.

La retención de líquidos se conoce como edema en la medicina y es en realidad la acumulación de líquidos excesivos en el cuerpo debido a varias razones, y sugeriremos diez remedios naturales para resolverlo y reducir la hinchazón que provoca, generalmente en el torso, los pies y las piernas .

Estas inflamaciones son dolorosas, y el edema también puede conducir a articulación rígida, presión arterial alta y pulso, y el aumento de peso.

Esta condición podría ser el resultado de medicamentos, inactividad física, ingesta excesiva de sal, deficiencia de vitaminas, anticonceptivos, así como las condiciones ambientales, como las altas temperaturas climáticas y altitudes.

La retención de líquidos puede ocurrir debido a factores internos, tales como mala circulación, problemas de tiroides, trastornos de vena y hígado, alergias, embarazo, presión arterial alta, estrés, deshidratación y problemas cardíacos y renales.

10 REMEDIOS EFECTIVOS PARA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

Remedio Nº 1: Perejil

Es uno de los remedios naturales de retención de líquidos más potentes. Usted debe agregar algunas cucharaditas de perejil seco en una taza de agua, y hervir. A continuación, dejar enfriar durante 10 minutos y beber este té tres veces al día. También puede agregar un poco de jugo de limón al té para obtener mejores efectos.

Remedio Nº 2: vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana es abundante, lo que reduce los niveles de sodio en el cuerpo. Como usted ya sabe, el sodio retiene el agua en el cuerpo, así que el vinagre es excelente en este caso. Sólo tiene que añadir una cucharadita en un vaso de agua, y beber el remedio dos veces al día.

Puede aumentar la efectividad de la bebida si agrega una cucharada extra de vinagre de manzana por vaso. También puede remojar los pies en un baño caliente con vinagre durante 10 minutos.

Esto aliviará los hinchamientos y también tratará el mal olor del pie.

Remedio Nº 3: Jugo de arándano

Este jugo acelera la producción de orina en el organismo y es rico en calcio, potasio y magnesio. Usted debe beber una taza de jugo de arándano sin azúcar diariamente, o puede tomar arándanos en forma de píldora.

Remedio Nº 4: Diente de león

Los investigadores han encontrado que el diente de león apoya la producción de orina en el cuerpo. También disminuye los niveles de sodio, ya que es alto en potasio. El diente de león también es rico en magnesio, lo que reduce el hinchamiento premenstrual.

Debe añadir una cucharadita de hojas secas de diente de león en una taza de agua tibia, hervir durante unos 10 minutos, la tensión, y beber el té varias veces al día.

También puede usar píldoras de diente de león, pero asegúrese de consultar a su médico antes de tomarlas o comenzar a consumir el té, ya que el diente de león podría interferir con ciertos medicamentos.

Remedio Nº 5: Cebolla

Las cebollas purifican la sangre y estimulan la producción de orina, previniendo así los cálculos renales. Pelar algunas cebollas, agregarlas a 4 tazas de agua y hervir. Añadir un poco de sal, y beber este remedio tres veces al día durante unos días.

Remedio Nº 6: Semillas de Hinojo

Este potente diurético aumenta la producción de orina en el cuerpo y apoya la capacidad de los riñones para procesar más agua y sodio. Previene acumulaciones tóxicas en el cuerpo y ayuda a la digestión.

Usted debe agregar una cucharadita de semillas de hinojo en un poco de agua caliente y hervir. A continuación, cubra la taza y deje enfriar durante 10 minutos, colar y consumir tres veces al día.

Remedio Nº 7: Sal de Epsom

Un baño de sal de Epsom reduce la hinchazón de la barriga, así como problemas de retención de líquidos, a través de un proceso conocido como ósmosis inversa. Este proceso implica la eliminación de todo el exceso de líquidos en el cuerpo, así como las toxinas.

El baño es relajante, relajante y calmante. Todo lo que necesita hacer para disfrutar de estos beneficios es agregar dos tazas de sal de Epsom en un baño caliente y empapar durante 15 minutos. Repita tres veces a la semana.

Remedio Nº 8. Picazón raíz de ortiga

Estimula eficazmente la producción de orina y ayuda en el caso de la retención de líquidos. Simplemente agregue una cucharadita de raíz de ortiga en una taza de agua tibia, déjela durante 10 minutos para enfriarse y beba varias veces al día.

Remedio Nº 9: Jugo de limón

El jugo de limón elimina los fluidos excesivos del cuerpo, así como los residuos acumulados y las toxinas. Sólo tiene que añadir unas cuantas cucharadas de jugo de limón en una taza de agua tibia. Puedes endulzar con miel. Beber este remedio sobre una base diaria durante varios días.

Remedio Nº 10: Aceites esenciales

Los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda en el caso de retención de agua. La aromaterapia estimula el drenaje de los fluidos al activar el sistema linfático.

Agregue 20 gotas de su aceite esencial favorito a un baño caliente y empápese en él durante 10 minutos, tres veces a la semana. Para obtener los mejores efectos, recomendamos los aceites esenciales de geranio, ciprés y enebro.

En caso de que enfrente problemas de retención de agua, sugerimos consumir más alimentos diuréticos, como apio, pepinos, repollo, sandía, plátanos, piñas y berros, ya que también aumentan la producción de orina.