Remedios caseros contra el mal aliento

El mal aliento o halitosis, se caracteriza por generar un mal sabor en la boca, que suele ser agrio o amargo de mal olor, donde la boca y la lengua suelen estar secas o recubiertas por una mucosidad de mal color y olor amarillento.

El mal aliento puede deberse a varios factores:

• Una mala digestión,
• La dieta estricta,
• La deshidratación,
• Úlceras gástricas
• Intolerancia de la leche
• Periodontitis  
• Trastornos respiratorios.

El mal aliento crónico es aquel que aun después del cepillado el mal olor continua.

Los tratamientos son simples y la condición es curable a través de una serie de remedios caseros.

Muchas personas que sufren de halitosis puede generar un complejo de inferioridad o aislamiento, ya que suelen evitar las interacciones con las personas.

Ciertos alimentos, especialmente la cebolla, el ajo y las especias son a menudo responsables del mal aliento de un individuo.

Los remedios caseros pueden eliminar el mal aliento por completo, siempre que se sigan con regularidad:

Remedios caseros para solucionar el mal aliento :

• Avellana: al masticarlas absorben el mal aliento.
• Limón: mas allá que te deje la  boca fresca, si mezclas una cucharada de limón con una pizca de sal después de haber comido  algo con ajo y cebolla, se quita rápidamente el olor de tu boca.
• Clavo de olor: clavo tiene muy fuertes propiedades antisépticas. 3 o 4 dientes deben ser molidos, agregar a una taza de agua y se dejan hervir hasta que se consigue la extracción completa. Esto se cuela luego con una malla fina y se utiliza para hacer gárgaras.
• Perejil, Menta, Albahaca: al masticar sus hojas se reduce la producción de gas intestinal e inducen un aliento fresco durante un período prolongado de tiempo.
• Canela: mantener un palito de canela en la boca durante un tiempo para que absorba el olor sulfuroso de ajo y la cebolla.
• Manzanas, zanahorias y peras: estas frutas producen abundante saliva cuando se mastican y ayudan a limpiar los dientes mientras se come.
• Menta y Wintergreen: Ambos neutralizan el mal aliento y dan frescura dentro de la boca. Es por eso que están presentes en la mayoría de las cremas dentales y enjuagues bucales.
• Vinagre de manzana: tomando antes de las comidas un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana mejora la digestión, lo que mejora la digestión.
• Té de perejil y Mirra: se hace un té con las hojas de perejil y la mirra en polvo (1 cucharadita) y 2 clavos de olor enteros. Esto se puede tener preparado ya que dura varios dias, se usa como como enjuague bucal  de 2 a 3 veces al día.
• Bicarbonato de sodio: si te cepillas los dientes con un poquito de bicarbonato (no abusar) reduce la acidez en la boca, mejorando el olor de su aliento.

A estos remedios caseros se los tiene que acompañar con una correcta higiene bucal (con hilo dental inclusive)  y una revisión razonable del dentista  para rellenar posibles cavidades en la dentadura.