Blog de Francisco de Sales

CAPÍTULO 176 - MINUSVALORARSE, DESPRECIARSE

CAPÍTULO 176 - MINUSVALORARSE, DESPRECIARSE

-ATENCIÓN A LA BAJA AUTOESTIMA-

 

Este es el capítulo 176 de un total de 200 –que se irán publicando-  que forman parte del libro RELACIONES DE PAREJA: TODO LO QUE NO NOS HAN ENSEÑADO Y CONVIENE SABER

 

 

Cuando uno se presenta a la relación desde una actitud similar a “necesito conseguir el amor del otro al precio que sea, y que me acepte al precio que sea”, va en inferioridad de condiciones. Va hacia una relación que no va a funcionar correctamente.

 

ES NECESARIO TENER TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

ES NECESARIO TENER TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

En mi opinión, nos mantenemos muy firmemente en la pretensión de crearnos una vida perfecta en la que no tengan cabida los problemas, los conflictos, los disgustos, las complicaciones, el malestar, los inconvenientes, las frustraciones…

En realidad, lo que nos interesa es todo aquello que no pueda alterar una vivencia tranquila en la que sólo queremos lugar para la paz o el bienestar o la comodidad o lo plácido o la ausencia de cualquier tipo de conflicto.

CAPÍTULO 174 - CONFORMARSE CON ENCONTRAR LA MEDIA NARANJA

CAPÍTULO 174 - CONFORMARSE CON ENCONTRAR LA MEDIA NARANJA

-ATENCIÓN A LA BAJA AUTOESTIMA-

 

Este es el capítulo 174 de un total de 200 –que se irán publicando-  que forman parte del libro RELACIONES DE PAREJA: TODO LO QUE NO NOS HAN ENSEÑADO Y CONVIENE SABER

 

 

“Encontrar la media naranja...” Es muy romántico, muy bonito, muy de telenovela… y muy cursi. Pero, sobre todo, es un mal planteamiento para una relación.

 

¿Para qué se quiere media naranja cuando lo interesante es que esté entera?

 

CAPÍTULO 171 - DEPENDER EXCLUSIVA O EXCESIVAMENTE DEL OTRO

CAPÍTULO 171 - DEPENDER EXCLUSIVA O EXCESIVAMENTE DEL OTRO

-ATENCIÓN A LA BAJA AUTOESTIMA-

 

Este es el capítulo 171 de un total de 200 –que se irán publicando-  que forman parte del libro RELACIONES DE PAREJA: TODO LO QUE NO NOS HAN ENSEÑADO Y CONVIENE SABER

 

 

Actuar de este modo coloca a quien lo hace en una evidente y pésima situación de desventaja.

 

Claramente se pone en manos del otro, y depender exclusivamente de él, o de ella, limita las opciones de desarrollarse personalmente y de llegar a ser Uno Mismo.

DEJARSE FLUIR

DEJARSE FLUIR

 

En mi opinión, es muy interesante la propuesta del psicólogo Mihalyi Csikszentmihalyi (ni intentes pronunciarlo, pero realmente se apellida así…) ha desarrollado el concepto de “flow” –que se puede traducir como fluir o flujo- para llegar a decirnos, de un modo científico, lo que ya todos sabíamos: que hay un estado que se puede alcanzar si uno se permite desapegarse de las ataduras del yo, se dedica a las cosas que le gustan, y se mete de lleno en ellas.

CAPÍTULO 170 - MIEDO A PERDERLE

CAPÍTULO 170 - MIEDO A PERDERLE

-ATENCIÓN A LA BAJA AUTOESTIMA-

 

Este es el capítulo 170 de un total de 200 –que se irán publicando-  que forman parte del libro RELACIONES DE PAREJA: TODO LO QUE NO NOS HAN ENSEÑADO Y CONVIENE SABER

 

 

No se puede perder lo que no se tiene.

 

Si se comprendiera bien esta frase no sería necesario desarrollar un capítulo sobre el tema, porque es tan evidente lo que dice…

 

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