Consejos

La técnica “4-7-8” para quedarte dormido en 1 minuto

La técnica “4-7-8” para quedarte dormido en 1 minuto

Una de las cosas que más me desesperan en la vida es meterme en la cama para dormir y no conseguir conciliar el sueño. ¡Es horrible! Sabes que mañana tienes que despertarte temprano, pero tu cuerpo se niega a quedarse dormido, comienzas a dar vueltas en la cama, pasas calor, te enrollas en las mantas y en lugar de sentirte más cansado, te sientes más despierto todavía.

Esto es lo que sucede en tu cuerpo si comes 2 plátanos al día durante un mes

Esto es lo que sucede en tu cuerpo si comes 2 plátanos al día durante un mes

¿Sabías que cuando se trata de beneficios para la salud, estas frutas amarillas son algo MUY SERIO? Así es, los plátanos o bananas, son una de las mejores frutas que se pueden comer, y la lista de los beneficios para tu cuerpo parece no tener fin. Incluso si no eres consciente de las características saludables de los plátanos, no hay argumentos para no comerlos, ya que son deliciosos.

Los plátanos o bababas es una de las frutas más consumidas del mundo.

Mezcla miel y aspirina y aplícalo en tu rostro durante 10 minutos: Elimina manchas, cicatrices, arrugas y acné.

Mezcla miel y aspirina y aplícalo en tu rostro durante 10 minutos: Elimina manchas, cicatrices, arrugas y acné.

La aspirina es un medicamento compuesto de los ácidos acético y salicílico que tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antitérmicas. Aquí cómo usarla…

Todos conocemos la aspirina como un analgésico que utilizamos cuando sufrimos dolores de cabeza, pero lo que muchas desconocían es que las aspirinas sirven para muchos tratamientos de estética, y además con grandes resultados para la piel. De hecho en el mercado son muchos los cosméticos que venden con este ingrediente.

En sólo 2 minutos prepará esta bebida para adelgazar

En sólo 2 minutos prepará esta bebida para adelgazar

En lugar de hacer una dietas extremas que podrían dejarte con más peso de lo que tenías, o sin energías, prueba esta bebida para adelgazar que hemos encontrado entre los secretos de nutrición en la web.

Todos los ingredientes son naturales, y los puedes encontrar en casi cualquier tienda o bodega cercana. Además, esta bebida es deliciosa y fácil de preparar.

RECETA DE LA BEBIDA PARA ADELGAZAR

Como usar el bicarbonato de sodio para hacer su cara y piel mas hermosa!

Como usar el bicarbonato de sodio para hacer su cara y piel mas hermosa!

Uno de los mejores ingredientes caseros más utilizados es, sin duda, el bicarbonato de sodio, especialmente cuando se trata de tratar enfermedades de la piel.

A saber, el bicarbonato de sodio, con la acción abrasiva de sus partículas, elimina la capa superior de la piel. De esta forma, el bicarbonato de sodio elimina las células muertas de la piel sin causar irritación. Además, hace que su piel se vea joven y bella.

Es por ello que en este artículo vamos a recomendar varios métodos sobre cómo utilizar bicarbonato de sodio para tratar diversos problemas de la piel.

7 razones para consumir limón con sal y pimienta. ¡No sospechaba lo saludable que es!

7 razones para consumir limón con sal y pimienta. ¡No sospechaba lo saludable que es!

El zumo de limón es un sustituto popular de vinagre en los platos de verduras y carne. Creo que estarás de acuerdo que este peculiar aderezo natural, tan aromático y fresco, es mucho más saludable. Y este trío picante - sal, pimienta negra molida y limón - es un ingrediente absolutamente indispensable para ensaladas, entremeses y sopas.

Si eres de aguantarte las ganas de orinar...deberías lee esto

¿Qué tan malo es aguantar las ganas de orinar?

Tienes ganas de orinar, pero hay un email que enviar, y tal vez otro después o alguna tarea en la casa o el trabajo.

O prefieres esperar a llegar a tu casa antes que usar un baño público en dudosas condiciones de higiene.

Acabas esperando tanto que cuando finalmente vas al baño lo haces casi a los saltos con una vejiga a punto de explotar.

Es común postergar ir al baño a orinar a pesar de que el cuerpo lo pida. Pero ¿es malo para salud?

Páginas