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La ciencia lo dice: escuchar a personas que siempre se quejan te quita energía

La ciencia lo dice: escuchar a personas que siempre se quejan te quita energía

Todos tenemos un amigo o amiga que se queja todo el día. El clima, la vida, el trabajo o la película que vio ayer, puede ser un motivo para que estas personas estén en profundo desacuerdo con todos e incluso con ellos mismos. Si bien hay personas que sólo lo hacen por cuestionar hay otras que se pasan vomitando palabras de negatividad y odio.

Derrite tu abdomen y déjalo plano simplemente con hervir estas hierbas así

Derrite tu abdomen y déjalo plano simplemente con hervir estas hierbas así

Si bien es cierto, algunas mujeres creen que pueden obtener un abdomen plano en una semana, pero esto no es cuestión de magia, no se pueden hacer maravillas de la noche a la mañana. No obstante, acá te traemos la resolución.

La realidad es que te gustaría lucir un abdomen plano y tonificado, con esta receta conseguirás tu objetivo, es a base de hierbas naturales que suministran excelentes beneficios si deseamos eliminar la grasa de nuestro abdomen. Así que presta mucha atención y toma nota.

¿Tienes dolor en las articulaciones? Este jugo te ayudará a aliviar sus síntomas y calmar el dolor

Este jugo te ayudará a aliviar dolores articulares

Estos jugos te ayudarán a aliviar sus síntomas y calmar el dolor, gracias a los distintos nutrientes que aportan. Descubre cómo prepararlos fácilmente en casa.

Jugo de piña y jengibre

La piña es una fruta con muchas propiedades nutritivas entre las que destacamos sus vitaminas, es rica en vitamina C, en fibra, agua, por tanto es un diurético natural, nos ayuda a hacer la digestión gracias a la bromelina que contiene y a digerir las grasas.

Un vaso antes de dormir, hará que al siguiente día notes un cambio enorme en tu cintura

Un vaso antes de dormir, hará que al siguiente día notes un cambio enorme en tu cintura

El sobrepeso o la obesidad es un gran problema para la sociedad actual. El estilo de vida que muchos llevamos nos hace caer en malos hábitos alimenticios. Como resultado, terminamos ganando mucho peso, aunque no queramos. A parte de eso, figúrate que ya pronto entraremos en navidad. ¿Y esto que tiene que ver? Pues que, en esta época, las familias suelen preparar muchos alimentos. Asimismo, hay gran abundancia de dulces para escoger. Al comer todo eso, será normal que ganemos algo de peso.

Esta bebida de limón y jengibre te hará perder peso y depurar el organismo de forma rápida y segura

Esta bebida de limón y jengibre te hará perder peso y depurar el organismo de forma rápida y segura

Si tienes unos kilos de más y deseas perderlos de forma rápida y segura debes preparar este batido, en poco tiempo te vas a sorprender de los kilos que vas a perder, tu cuerpo se verá esbelto y maravilloso.

Seguramente has hecho de todo para deshacerte de esa grasa abdominal y nada que lo logras, no te sometas a dietas peligrosas que solo ponen en riesgo tu salud, y al cabo de unos días o semanas vuelves al peso que tenías, no te dejes engañar más.

Pierde hasta 5 kilos en pocos días con la dieta del huevo y la toronja

Pierde hasta 5 kilos en pocos días con la dieta del huevo y la toronja

La toronja es una de las mejores frutas que nos ofrece la naturaleza con nutrientes que tienen efectos quema grasa en el cuerpo. Entre ellos, destacan sus características termogénicas.

¿Por qué no aprovechar al máximo los beneficios de este alimento para adelgazar? Por eso te recomendamos esta dieta de 3 días en las cuales reinarán dos ingredientes fundamentales: la toronja y el huevo. Y aunque puedes extenderla hasta 7 días, es recomendable solo hacerla por 3 o 4 ya que no queremos comenzar a sentir hambre o ansiedad por otras comidas.

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