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Efectos negativos de las emociones y pensamientos: Cómo las emociones afectan a nuestro organismo

Efectos negativos de las emociones y pensamientos: Cómo las emociones afectan a nuestro organismo

Según el tipo de sentimiento que nos invada repercutirá en una zona de nuestro cuerpo ¿Alguna vez te has puesto a pensar cómo influyen los pensamientos en tu salud y en tu cuerpo? Son pocas las veces que la mayoría de personas nos ponemos a pensar cuán impactantes pueden ser los pensamientos para nuestro cuerpo y nuestra salud.

10 Cambios que ocurren en tu cuerpo si caminas todos los días

10 Cambios que ocurren en tu cuerpo si caminas todos los días

¿Has escuchado alguna vez la célebre frase de Hipócrates: “Caminar es la mejor medicina para el hombre”? Podemos ir más lejos diciendo que eso, combinado con dormir bien y una dieta saludable, puede ayudarte a evitar por completo visitas frecuentes al doctor. Con tan solo 15 o 30 minutos que camines todos los días mejorarás drásticamente no solo tu apariencia física, sino también tu salud.

Es sorprendente que el antiguo hábito de caminar sea una práctica que puede beneficiar de manera significativa a todo el cuerpo y la mente.

Este secreto lo mantenían oculto porque es más efectivo que muchas medicinas. Tienes que prepararlo!

Este secreto lo mantenían oculto porque es más efectivo que muchas medicinas. Tienes que prepararlo!

Afortunadamente, existe una medicina que es totalmente natural que ayuda de forma eficaz a limpiar las arterias de toxinas, grasas y químicos que tanto daño causan al organismo.

Además, protege de la influenza y resfriados comunes, así como también combate enfermedades que afectan la sangre, desintoxica el hígado y disminuye los impactos de os radicales libres.

A continuación, en este artículo te mostraremos cómo puedes hacer esta maravillosa medicina natural con ingredientes que probablemente tienes en casa.

La negatividad es contagiosa: Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti

La negatividad es contagiosa: Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti

Tanto las actitudes como los estados de ánimo resultan ser contagiosos, y más aún cuando permanecemos expuestos a ellos durante mucho tiempo. Gran parte de la responsabilidad depende de las neuronas espejo o cubelli, fundamentales para la empatía y para poder ponernos en el lugar de los demás. Esta habilidad es positiva, pero también tiene un impacto negativo, porque podemos propagar fácilmente la negatividad de quienes nos rodean.

Derrite tu abdomen y déjalo plano simplemente con hervir estas hierbas así

Derrite tu abdomen y déjalo plano simplemente con hervir estas hierbas así

Si bien es cierto, algunas mujeres creen que pueden obtener un abdomen plano en una semana, pero esto no es cuestión de magia, no se pueden hacer maravillas de la noche a la mañana. No obstante, acá te traemos la resolución.

La realidad es que te gustaría lucir un abdomen plano y tonificado, con esta receta conseguirás tu objetivo, es a base de hierbas naturales que suministran excelentes beneficios si deseamos eliminar la grasa de nuestro abdomen. Así que presta mucha atención y toma nota.

¿Tienes dolor en las articulaciones? Este jugo te ayudará a aliviar sus síntomas y calmar el dolor

Este jugo te ayudará a aliviar dolores articulares

Estos jugos te ayudarán a aliviar sus síntomas y calmar el dolor, gracias a los distintos nutrientes que aportan. Descubre cómo prepararlos fácilmente en casa.

Jugo de piña y jengibre

La piña es una fruta con muchas propiedades nutritivas entre las que destacamos sus vitaminas, es rica en vitamina C, en fibra, agua, por tanto es un diurético natural, nos ayuda a hacer la digestión gracias a la bromelina que contiene y a digerir las grasas.

Esta bebida de limón y jengibre te hará perder peso y depurar el organismo de forma rápida y segura

Esta bebida de limón y jengibre te hará perder peso y depurar el organismo de forma rápida y segura

Si tienes unos kilos de más y deseas perderlos de forma rápida y segura debes preparar este batido, en poco tiempo te vas a sorprender de los kilos que vas a perder, tu cuerpo se verá esbelto y maravilloso.

Seguramente has hecho de todo para deshacerte de esa grasa abdominal y nada que lo logras, no te sometas a dietas peligrosas que solo ponen en riesgo tu salud, y al cabo de unos días o semanas vuelves al peso que tenías, no te dejes engañar más.

Pierde hasta 5 kilos en pocos días con la dieta del huevo y la toronja

Pierde hasta 5 kilos en pocos días con la dieta del huevo y la toronja

La toronja es una de las mejores frutas que nos ofrece la naturaleza con nutrientes que tienen efectos quema grasa en el cuerpo. Entre ellos, destacan sus características termogénicas.

¿Por qué no aprovechar al máximo los beneficios de este alimento para adelgazar? Por eso te recomendamos esta dieta de 3 días en las cuales reinarán dos ingredientes fundamentales: la toronja y el huevo. Y aunque puedes extenderla hasta 7 días, es recomendable solo hacerla por 3 o 4 ya que no queremos comenzar a sentir hambre o ansiedad por otras comidas.

¿Sufres de mala circulación? Aquí tenemos la solución definitiva a este problema!

¿Sufres de mala circulación? Aquí tenemos la solución definitiva a este problema!

Una correcta circulación sanguínea es esencial para mantenernos saludables, ya que a través de la circulación de la sangre se transfieren los nutrientes, los minerales y el oxígeno a todo el cuerpo.

A continuación, en este artículo te mostraremos las 5 maneras correctas de mejorar la circulación sanguínea de forma natural, fácil y eficaz.

Combate el cansancio con este increíble Batido Energético natural!

Combate el cansancio con este increíble Batido Energético natural!

Actualmente son muchas personas que llevan una vida completamente acelerada, las cual les da muy poco tiempo para un descanso y esto provoca mucho cansancio.

Debido a las exigencias ya no podemos realizar bien nuestras actividades diarias, si bien existen bebidas energéticas, su efecto es momentáneo y los efectos secundarios a largo plazo son malos para la salud.

Una excelente alternativa son los batidos naturales, los cuales combinan muchos ingredientes benéficos para la salud y en este artículo te daremos a conocer un excelente batido. ¡Tienes que consumirlo!

Si es tu alma gemela verás estos 8 signos

Si es tu alma gemela verás estos 8 signos

Gracias a las películas románticas clásicas del cine, la mayoría de las personas crecieron pensando que encontrarían a su alma gemela y vivirían felices para siempre. Desafortunadamente, es común ir por décadas sin encontrar “el elegido”, y el concepto de un alma gemela puede comenzar a sentirse como una fantasía tonta.

Cómo identificar a tu alma gemela

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