8 usos medicinales de la cáscara de banana
Para aprovechar al máximo los beneficios de la cáscara de banana recomendamos que esta sea fresca, ya que si la utilizamos refrigerada es probable que pierda algunos nutrientes
La banana es una de las frutas que más se consumen en todo el mundo, no solo porque está disponible en todas las épocas del año, sino porque es una importante fuente de nutrientes que beneficia al organismo.
Aunque durante muchos años tuvo mala fama por su alto contenido de azúcares y calorías, en la actualidad se sabe que es uno de los mejores alimentos para complementar la dieta.