CUIDADO CON LA NOSTALGIA
En mi opinión, la nostalgia tiene varias caras y hay varias formas de tratar con ella, y es imprescindible conocerlas todas y escoger bien el modo de hacerlo del modo adecuado porque de ello depende que se convierta en nuestra aliada o en nuestro verdugo.
¿QUÉ TIPO DE NIÑO/NIÑA ERES?
INTRODUCCIÓN:
¿QUÉ TIPO DE ADULTO ERES?
INTRODUCCIÓN:
MI AMIGA SE MUERE
En mi opinión, es una lástima que a veces tengan que ocurrir sucesos graves para que tomemos conciencia de la realidad, de lo que no estamos haciendo bien, de las cosas importantes, de lo efímero de la vida…
Una de mis más queridas amigas se muere.
Le han descubierto un cáncer irreparable y le dicen que le quedan solamente unas semanas de vida.
PARA LOS QUE NO SE AMAN
En mi opinión, esas personas que no se aman, en demasiadas ocasiones no lo hacen por motivos o razones que no están lo suficientemente claros o que no tienen la fuerza o la autoridad suficiente como para condenar a esas persona a no quererse, y afirmo que es una de las condenas más dolorosas y que tiene más efectos deplorables y funestos.
LO QUE PIENSO DE MÍ – EL AUTO-CONCEPTO
En mi opinión, no somos imparciales cuando valoramos el concepto que tenemos de nosotros mismos.
Excepto los ególatras, egocéntricos, egoístas, presuntuosos, vanidosos, pedantes, y los de similar calaña, la tendencia habitual es la de rebajar la tasación personal propia que sería equitativa, porque no nos han explicado bien cómo se hace del modo adecuado, y porque no hay claridad en algunos conceptos.
HUMILDAD
CUANDO EL PASADO TE BLOQUEA
En mi opinión, una de las cosas desagradables y hasta frustrantes que tiene el pasado es su tendencia a retenernos e inmovilizarnos, sobre todo cuando ese pasado guarda reproches hacia uno mismo.
No nos suelta.
Quiere mantenernos aferrados a él, para que purguemos la culpa por todos “los pecados cometidos”, o sea “los errores” que alguien que tiene nuestro mismo nombre y apellidos -pero pertenece al pasado y no es el mismo que somos hoy - cometió.
CÓMO DESHACERSE DE LOS PENSAMIENTOS INDESEADOS
En mi opinión, la mente, que debería ser nuestra aliada siempre, en algunas ocasiones se convierte en nuestra más encarnizada y puñetera enemiga.
La mente es un instrumento a nuestro servicio. Está ahí para que la utilicemos bajo nuestro gobierno, para que le saquemos el partido que nos puede aportar pero, en cambio, parece más bien que ella es “cada uno de nosotros” –como que la mente es “Yo” y es quien manda- y parece como si nosotros estuviésemos condenados a padecer sus desbarajustes y caprichos.
APRENDER DE LAS EXPERIENCIAS
En mi opinión, todas las cosas que hemos sentido, o conocido, o presenciado, o vivido, nos han aportado una experiencia de la que no siempre hemos sabido extraer toda su enseñanza.
Muchas veces nos quedamos tan obstruidos por el dolor, tan inmovilizados por la rabia que provoca la incomprensión, o bien nos quedamos consolando al llorica y mimado ego, o lagrimeando en nuestra desproporcionada pataleta infantil, incluso negando lo evidente, que no prestamos la atención que requiere cada hecho que estamos viviendo.
CONFUNDIMOS LOS RECUERDOS CON LA REALIDAD
En mi opinión, nos afligen más, nos determinan más, y hasta se nos hacen más creíbles, los recuerdos de lo que nos pasó que la propia realidad de lo que nos pasó.
Cuando uno está afectado por una emoción, por un sentimiento, eso es lo que tiene dentro de sí, lo que le marca, y así lo interpreta por encima de lo que realmente sucedió.
Cada hecho que hemos vivido lo archivamos en nuestra memoria, o en nuestro pasado, junto con el sentimiento que nos produjo.