SIN MIEDO AL INCONSCIENTE
Lo confieso: he leído mucho. No sé si demasiado, pero sí una cantidad que ahora me parece más de lo necesario.
He leído siempre desde la cabeza, acumulando información, con la intención de saber.
Pero “saber” en el sentido de poder repetir literalmente lo que había leído.
No niego que algunas cosas se me han escapado de la cabeza y se me han ido al corazón.
LA CULPA
En mi opinión, y antes de que sigas leyendo, será bueno que saques a la luz lo que sientes sobre la culpa, y sobre los momentos en que te sientes culpable de algo.
¿Ya lo has hecho? (sin trampas…) Entonces puedes seguir.
¿Qué te aporta?
¿Y algo de lo que te aporta es útil o positivo?
¿Para qué sirve castigarte cuando te sientes culpable?
TÚ ERES EL PRIMER BENEFICIADO
¿SÉ POR QUÉ NO HAGO LAS COSAS QUE NO HAGO?
En mi opinión, sí somos conscientes de algunas cosas que no queremos hacer y no hacemos, porque nos desagradan, porque son peligrosas, no estamos o no nos consideramos capacitados, no nos apetecen, son inalcanzablemente caras, etc.; pero, en cambio, no sabemos por qué no hacemos otras que sí nos gustaría hacer y sí podríamos hacer.
LOS PELIGROS DEL MAL USO DEL AUTO-LENGUAJE
En mi opinión, no le prestamos la atención que se merece el uso correcto del auto-lenguaje, de modo que nos perjudicamos a veces sin ser conscientes de lo que estamos haciendo. Y esto es algo que se puede evitar.
Hay que recordar que el inconsciente no entiende el sentido de la ironía y que no comprende claramente el doble sentido de algunas palabras o la intención con que se dicen otras. Todo lo entiende literalmente.
CONVIENE ATESORAR MOMENTOS ESPECIALES
ESTA NO SOY YO
Me levanto, me miro en el espejo –con desgana-, me soporto la mirada con esfuerzo –porque lo que me apetece al verme es salir corriendo- y acabo diciendo: “Esta no soy yo”.
Echo la vista atrás, me pongo a recordar, me comparo, veo lo que soy y lo que fui, soporto como puedo la vergüenza, y digo: “Esta no soy yo”.
LO PERFECTO TAMBIÉN TIENE SU LADO OSCURO
En mi opinión, esa aspiración casi obsesiva con que algunas personas se dedican a la búsqueda de la perfección, para que todo en su vida sea impecable, requiere de un esfuerzo que raramente se ve compensado con el resultado.
A todos nos agrada más el orden que el barullo, y lo magnífico es mejor que lo mediocre, pero… ¿qué precio hay que pagar por un 10 cuando un 9 cuesta la mitad –de trabajo, de esfuerzo, de renuncia o de sufrimiento- y nos puede la misma satisfacción?
SOMOS LA SUMA DE TODOS LOS SENTIMIENTOS Y LAS EMOCIONES QUE HEMOS VIVIDO
En mi opinión, después de muchos años de experiencia en este asunto de vivir, tras haber escuchado el relato de la vida de muchas personas y haber indagado en lo que realmente les ha quedado marcado en el recuerdo de sus vivencias, compruebo que lo que realmente marca a las personas, lo que guardamos en el recuerdo, no es el hecho histórico frío de lo que pasó, sino que es el estado emocional que añadimos a cada uno de los recuerdos.
¿QUÉ ES SER FELIZ?
Te voy a hacer una pegunta ahora mismo, a bocajarro, y tienes sólo un segundo para contestar. Solamente un segundo de plazo para contestar. No hagas trampas. Pero no pienses, sólo responde lo primero que sientas. Con sinceridad y honestidad. ¿Preparado? Sólo un segundo y con honestidad... ¿Eres feliz?
Si has respondido afirmativamente, felicidades, enhorabuena, me alegro por ti. Si has respondido “moderadamente feliz”, o “creo que sí”, también te aplaudo.